こんにちは！かなりお久しぶりです！ TIKE(タイキ)です！！！ 今日は、高校〜大学が一緒の友人まーさんと一緒に神戸市北区にある体育館ジムで合トレを行う予定です！！！ プレミアリーガーの様な強靭なフィジカルを手に入れるためには、友人と共に合同トレー…